ประโยชน์ของธาราบำบัด
- ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อต่างๆ
- เพิ่มการทรงตัวให้ดีขึ้น
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเนื่องจากใช้กระแสน้ำอุ่น
- ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- ช่วยลดความเจ็บปวด ลดบวม ลดอาการข้อติด
- ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอด
- เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- เพิ่มสมรรถภาพการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด
- ช่วยให้ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ